奥尼尔的身高和体重一直是人们关注的焦点之一。他的身高为7英尺0英寸（约2.13米），体重最重时达到405磅（约183公斤）。他的体型庞大，但他在篮球场上的表现却异常出色。

在NBA历史上，奥尼尔无疑是最伟大的中锋之一，他的身高和体重让他在篮下拥有无与伦比的力量优势，他能够轻松地对抗对手，抢到篮板球，并在进攻端造成巨大的威胁，尽管他的体型庞大，但他移动速度仍然很快，这使得他在场上几乎不可阻挡。

奥尼尔的身高和体重也让他成为了一个极具统治力的防守球员，他的臂展非常长，能够覆盖整个篮筐区域，而且他的弹跳能力也非常出色，这让他能够轻松地盖帽和干扰对方的投篮，他的体重还给了他在防守端带来额外的优势，因为他可以利用自己的身体重量来压制对手。

尽管奥尼尔的身高和体重给他带来了许多优势，但也存在一些潜在的风险，由于他的体型庞大，他需要特别注意饮食和训练，以保持良好的健康状况，如果他不注意这些方面，可能会导致体重过重或其他健康问题。

尽管如此，奥尼尔依然是一位非常成功的篮球运动员，他的身高和体重不仅帮助他成为了NBA史上最有影响力的球员之一，而且还使他赢得了无数的荣誉和个人奖项，他的职业生涯充满了辉煌的成就，包括五次总冠军、四次常规赛MVP和两次奥运金牌等。

奥尼尔的身高和体重是他成功的关键因素之一，尽管它们带来了一些挑战，但最终，这些特征还是帮助他成为了篮球史上最伟大的球员之一，他的故事激励着无数年轻人追求自己的梦想，无论他们的起点如何。