国庆假期，不仅是旅游的黄金周，更是堵车和堵人的高峰期。高速公路上，车辆排成长龙，人们焦急地等待着前行的机会。景区内，人山人海，摩肩接踵，想要找到一个安静的角落都变得困难。这种现象不仅影响了人们的出行体验，也带来了一系列的社会问题。

堵车和堵人现象严重影响了交通效率，在高速公路上，长时间的堵车不仅浪费了资源，还增加了交通事故的风险，在景区内，人山人海不仅让游客无法充分欣赏风景，还可能导致人员伤亡和财产损失，这种现象也暴露了我国在节假日旅游管理方面的不足，虽然政府已经采取了一系列措施来缓解交通压力，但仍然存在很多问题需要解决，景区内的安全措施、交通疏导等方面还需要进一步加强。

针对这些问题，我认为可以从以下几个方面入手解决，政府应该继续加大对节假日旅游管理的投入力度，完善相关措施和制度，可以增加高速公路的通行能力、优化交通路线、加强交通管制等措施来缓解堵车现象，景区管理者也应该加强安全管理措施和人员疏导工作，可以增加安保人员、设置安全警示标志、制定应急预案等措施来确保游客的安全。

我认为游客自身也应该承担一定的责任，在出行前，应该提前规划好路线和时间，避免在高峰期出行，游客也应该遵守景区规定和交通规则，保持文明旅游的行为举止。

堵车和堵人现象在国庆假期中是一个不容忽视的问题，政府、景区管理者和游客自身都应该积极采取措施来缓解这种现象带来的负面影响，只有这样，我们才能更好地享受假期的美好时光。