什么是健康管理?健康管理的八个步骤

什么是健康管理?健康管理的八个步骤

慢性病是导致我国居民过早死亡的主要原因。 中国每年有800 万人死于慢性病,其中有300 万属于过早死亡。 慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高,其导致的死亡已经占到我国总死亡的85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%,是群众因病致贫,因病返贫的重要原因。 毋庸置疑,在应对慢性病的挑战方面,政府承担主要作用和责任,但我们也必须认识到,慢性病的不断增加,很大程度来自自身不健康的生活方式,而由于生活方式改变引起的健康问题,是不能够完全依赖药物来解决的。 每个人都是自身健康的第一责任人,通过有效的健康管理,我们每个人都完全可以成为自己的健康管理师,既保障了自身的健康,又能有效的防控慢性病的发展。 我国健康管理理论与实践研究的领军人物——中国医学科学院北京协和医院流行病学黄健始教授曾表示:如果只相信灵丹妙药,不进行健康管理,把重心放在个人生活方式的调整上,后果将不堪设想。​ 什么是健康管理? 健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 “健康管理”是保健医生的工作是对各种生物医学指标进行定期采集汇总,根据数据和生活习惯展开会诊,比较科学地预测出各种疾病的危险因素,制订具有针对性的饮食、起居、运动等健康保健计划,取得了很好的效果。 健康管理工作起了很大的作用是我们共同的宝贵财富。给普通人配上私人保健医生,让每个人都得到科学的健康管理,才能保证广大慢病患者得到真正的康复。 健康管理有什么作用? 能使“曾经的病”继续康复; 能使“未知的病”不再发展; 能使“已知的病”逐渐消失; 能使“未病”没有机会产生; 能使“小毛病”在萌芽期夭折。 健康管理如何开展? 健康管理师如何有序开展健康管理服务、客户的健康如何改善?需要有条不紊地落实和完成“八个步骤”,八个步骤分别为:签署客户服务合约、采集健康信息、建立完整健康档案、开展健康风险评估、制定健康干预计划和方案、实施健康干预、健康动态跟踪、健康管理效果评价。关于健康指导和管理是健康管理师必须熟知的重要内容,具体服务步骤如下: 第一步:签署客户服务合约 在深入了解健康需求的基础上,依据自身服务能力,尽最大可能满足客户服务要求,讲求实事求是地与客户签署服务合约,按照合约履行工作职责,做到诚信服务。 第二步:采集健康信息 对个人健康信息进行收集,根据个人健康状况有针对性地涉及个性化健康体检项目,安排健康体检后,通过健康信息问卷调查与健康体检数据所采集的健康相关信息,予以汇总分析,是健康风险分享评估的可靠依据。 第三步:建立完整健康档案 健康档案,是健康管理中心所必需的。健康档案是用来记录客户生命体征以及自身所从事过的与健康相关的行为与事件。 个人健康档案是将整个健康管理周期的所有健康信息资料,如服务合约、个人健康档案管理首页、会员服务要求、个人会员服务须知、个人健康信息调查问卷、既往健康体检报告、健康体检项目设计、现实健康体检报告、健康风险评估报告、健康干预计划和方案、健康干预实施过程记录等进行系统地、完整地管理、以利于客户随时查看和后续干预,为医疗服务提供详实的资料。 第四步:开展健康风险评估 针对客户健康危险因素开展相关疾病风险评估,通过健康风险评估对客户的健康状况予以综合判断和评价,预测其为了5-10年内的健康走向,以加强预警提示作用,使客户对自己健康给予高度重视和早期防范,为制订健康干预计划和方案的量化指标。如生活方式评估报告,卒中因子风险预测评估报告、糖尿病危险因子预测评估报告等。 第五步:制定健康干预计划和方案 根据健康风险评估存在的健康风险来制订其控制目标和降低危险因素的干预计划和方案。 首先,要制定干预的目标、方法、时间等。尤其是应确定优先干预解决的健康问题,如亚临床状态的异常指标、生活方式等;制订中期干预解决的健康问题,如单种疾病、生活方式等;制订远期干预解决的健康问题,如多种疾病、生活方式等。 其次,再制订干预方案,应包括干预的内容、途径、手段、频率等,如异常指标或单种疾病、多种疾病、生活方式、其他健康问题等;医疗干预包含门诊、会诊、特诊、监测、餐导、跟踪等;生活方式干预包含膳食干预、运动干预、心理干预、行为干预、环境干预等。 第六步:实施健康干预 依据健康管理干预计划和方案,有步骤地以多种形式来帮助个人采取行动,纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素,实现个人健康管理计划的目标。 在此过程中重视干预计划的实施和执行情况,包括干预的具体内容、干预的手段、频率和时间等,以确保客户主动参与干预的积极性和有效性。 第七步:健康动态跟踪 人体是不断变化的,因此对健康的监测、跟踪与干预服务是健康管理服务中的根本之重任。 通过多种方式跟踪个人执行健康管理计划的状况,并定期进行在此评估,给个人提供最新的改善结果,使健康得到有效的管理和维护。更重要的是随时掌握客户的身体变化和健康状况,以不断调整和修订健康干预计划和方案。 第八步:健康管理效果评价 在管理过程中对客户的健康状况予以阶段性效果评价和年度效果评价,如单项干预、综合干预效果评价、干预前后生活方式改善评价、行为因素方式改善评价等,以及时了解客户健康状况改善情况,再依据次评价修正调整健康管理干预计划和方案,实施更好的干预服务,最终使客户的健康状况得到有效的改善和促进。 这八个步骤只是一个笼统的概括,具体实施方案则细化到客户的每一个健康问题上,包括身体健康评估,隐性疾病的排查和防控,还有身体活动指导和营养膳食搭配等。把你的健康交给我们--交给专业的人做专业的事!医护到家 康到家专业体系:健康管理通过信息收集➕预测评估➕健康指导➕健康教育➕运动监测​,管理您的重大疾病、管理您的生活方式、延长衰老,最终达到健康长寿。您的全生命的健康管理私人医生,掌控健康,关注生活点滴。​ 全生命健康管理专家 珍爱生命,提前预防​​