日记体育课500字初一

2021年1月18日，下午三点，是我们班的体育课。今天天气有些寒冷，大概只有4度左右。下课前，我还在担心穿的有点单薄，自己能否在寒冷的气温下好好地完成体育课。

一上场，我们就开始进行跑步训练，一天没有运动，我的身体感觉僵硬不说，还显得笨拙不堪，似乎我再也跑不动了，可是教练的一句话就点燃了我内心的斗志：“冲啊！再跑100米！”为了克服自己的软弱性格，我开始慢慢地跑起来，这时候，我借助令我感到有些肌肉酸痛的上坡路段，终于跑完了那100米，感觉一下子变得轻盈了很多。

我们进行了篮球比赛，我选择了担任前锋的位置。在那个时候，我的整个思维意识都已经被比赛占据了，瞬间拥有了勇气、力量和速度。整场比赛中，我一直在向着篮筐冲刺，合理地利用着体能和技巧配合，帮助队友抢下了不少重要的篮板球，也成功地投进了一些精彩的三分球。虽然只是一场课间的篮球比赛，但是我可以感受到身体在慢慢地变得更加健康与活力。

体育课结束了，我的身体已经开始在被锻炼的同时感受到喜悦和愉悦的体验，而这正是我们体育课之所以重要的原因。希望未来有更多的机会让我们可以健康地锻炼身体，享受运动的乐趣吧！