近年来，我国大、中、小学生近视人数不断增加，呈现出较快趋势。为了更好地了解此类人近视情况，我做了一个社会调查。
我是以问卷调查的形式展开调查的。我对我市的200名小学生、250名中学生和300名大学生进行了调查。发现有22%的小学生，56%的中学生和70%的大学生存在有近视眼。这份调查报告十分令人震惊。其中，大多数人都是平时不注意用眼卫生而近视的：如看电视距离太近，时间太长，画面浓度太深，写作业的姿势不正确，在光线很强的太阳光下或在光线很弱的地方看书，以及长时间接触电脑等。有份调查报告显示，国内因高度近视而导致变盲的人有三十多万，并逐年增长，势头迅猛。由此可见，保护眼睛已成为我们青少年的当务之急。我们应注意平时的用眼卫生，还要经常做眼保健操才行。当然这还是远远不够的。在调查中，我还发现，当今中小学生近视率不断上升，但有些中小学生对这一现象并不加以重视。甚至还有人认为，近视眼只要戴副眼镜就可以了，没什么大不了的。这无疑是错上加错。所以，人们的意识也要提高才行。另外，在调查中，许多近视的人都说这是他们不良的用眼卫生引起的。但近年来有研究表明，饮食不均衡，营养不良，睡眠不足等也会引起近视眼，所以在这方面也得主意。
看来，要有效地预防近视，一是要养成良好的卫生习惯，合理饮食;二是要纠正不良习惯及用眼卫生;三是还要定期到医院检查，及时发现，及时治疗。这样才能保护好我们的眼睛，使我们能战胜人生道路上的重重困难，进而走向成功!
一、建档对象
全校每年新入校的大学生。
二、建档内容
心理档案的内容包括：
1、学生填写的自然情况，如年龄、性别、父母职业与受教育情况、家庭结构及家庭经济状况、既往病史、目前情况，等等；
2、学生进行的心理测验，如人格测验、心理健康测验等。使用的测量工具是epq（艾森克人格问卷）和scl—90（临床症状自评量表）。
epq通过测量学生在内向-外向，情绪稳定-神经过敏向度上的位置，获得人格类型，进而间接的测查学生的心理健康状况，是研究大学生人格特征与健康的常用工具之一。
scl—90包含比较广泛的内容，从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有涉及。该量表能够较好地反映出被测试者自觉症状的严重程度及其变化，区分出他们的心理健康水平，是目前国内外心理咨询门诊和基层保健应用最多的一种自评量表，也是研究大学生心理健康状况的最常用量表之一。
三、实施方法
1、每年新生入校后的第五、六周，以院系为单位进行集体测试。要求测试
老师统一发放问卷，严格按照心理测验的实施程序进行。
2、回收的问卷全部输入计算机，经统计处理后（应用心理测验统计软件），把每个学生的测试结果打印出来，并做为档案资料保存。
3、筛选出有心理问题的学生，主动邀请学生面谈，为他们提供必要的心理辅导和心理治疗。
4、写出新生心理健康调查报告，根据学生心理问题的主要表现及表现领域，制定有效的教育措施，加强新生的心理卫生教育，帮助新生尽快适应环境。
四、管理办法
对大学生的心理档案要进行科学的规划和管理。心理档案的调查项目、测验内容、测验结果等应统一归入档案柜，并由医学心理学教研组的两位老师专门负责管理，其他人员不能私自查阅。对测验中获得的个人信息及筛选出的有心理问题的学生要加以保密，尊重学生的隐私。
五、设备、材料及经费要求
1、多媒体电脑和打印机一套，用于问卷处理和打印；
2、电脑专用软盘，用于数据备份；
3、连续打印纸，用于打印测试结果，做档案资料保存；
4、档案盒或档案夹子；
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。下面就让小编带你去看看关于近视人数及状况调查报告范文5篇，希望能帮助到大家!
关于近视调查报告1一、问题的提出：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法： 1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三：调查情况和资料整理 :本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
四、结论 : 1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯;
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操;
学习环境要合理、采光;
要注意均衡饮食，多点户外活动;
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;
不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒!
关于近视调查报告2一.问题的提出
每个家庭中的孩子都是宝贝，说一不二，随着电视、计算机的普及，我们祖国花朵的娇嫩的眼睛受到了袭击，现在，在我们班里，大多数的同学都患有近视，而且部分同学的近视情况十分严重，有的同学视力甚至低于了4.5，这也许给他们以后的生活、学习以及工作带来很多的不便。为了保护视力，预防视力，我对本班同学的近视情况做了一次调查。
二.调查方法
(1)通过上网，看一些有关科学用眼和眼睛保健方面的资料，了解什么是近视，及近视产生的原因。
(2)通过访问，了解本班同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展趋势。
(3)通过与本人交谈、调查，走访家长的形式，掌握眼睛近视同学的学习及生活上的习惯。
三.调查情况的资料整理
1近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。远视力明显降低，但近视力尚正常。
2本班有39名同学，无先天性遗传近视，后天近视的8人，近视同学比列占全班的3分之2.较前几年比，近视率有明显增高趋势。
3多数同学不注意用眼卫生，不科学用眼。写字时离书本太近;长时间用眼不休息造成视觉疲劳;长时间看电视，在光线太强或太暗的环境下看书，连续长时间使用带你脑等。
四.结论
1近视眼是由于晶状体的曲度过大，远处来的光线形成的物象落在视网膜的前。因此看不清远处的东西。如果有近视的你，可以戴凹透镜加以纤正。
2近视眼的形成主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳造成的，如，看书姿势不正确，近距离看书、写字、不注意休息等。高度近视还可能与遗传有关。
3.为了同学的视力，我查找了有关的书籍，发现近视眼是可以预防的:(一)读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。
(二)要认真做眼保操，定期检查视力。(三)连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。(四)每天晚上坚持滴眼药水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，还要做以下的三不要：(一)不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。(二)不躺着看书。(三)不走路看书。
关于近视调查报告3据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
一、调查问卷
二、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
看电视距离太近
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?
仅仅是不良用眼习惯造成的吗?
二：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：调查方法：
1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四：调查结果：
1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、8%，中学生为55、2%，高中生为70、3%。
2 近视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3、近视的危害：
近视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便;
②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1、0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1、0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1、0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
四、建议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
五、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人!
关于近视调查报告4我国近视人数越来越多，尤其是学生。我看见许多同学眼周贴着灰色的小圆片，这是什么东西呢?于是，我利用课间十分钟进行了“采访”。小圆片原来是一种治疗近视眼的药膏，贴上冰凉冰凉的。看来，近视眼在困扰着同学们的生活和学习，怎么才能预防和矫正呢?
调查我利用课余时间进行了调查。云天：450度，爱看电脑，喜欢在车上看书。杨泽同：400度，喜欢看电脑、书、动画片，父母遗传。温隽：150度，喜欢看电脑。马星宇：300度，喜欢看电脑。牛何子琪：300度，父母遗传。张东淼：300度，喜欢看书，玩电脑。
分析事实告诉我们，导致同学近视的原因有以下几种：1.长时间在电脑上玩游戏。2.长时间看书，光线太弱或太强。3.看书、看电视、电脑时间过长，坐姿不正确。4.有的同学坐接送车，在车行驶过程中看书。5.有的是父母遗传所致。6.还有的同学做作业时磨磨蹭蹭，在灯光下学习时间太长。
结论1.班里大约百分之八十左右的同学患有近视。2小学没有养成良好的用眼习惯，如看书距离太近，光线太强或太弱，用眼时间过长。
建议1.养成良好的看书、写字姿势，牢记一尺、一寸、一拳。2.不能在坐车和行走时看书，更不能躺在床上看书、看电脑、电视等。3.每次读书写字四十分钟左右，要向远方眺望，或到户外活动，调节眼睛肌肉。4.每天坚持做眼保健操数次。5.不要在电视或电脑上长时间用眼，因为电脑和电视有很强的辐射性。6.还要注意多吃水果、蔬菜，不偏食，保证营养充足。总之，要养成良好的用眼卫生习惯，合理饮食，注意身体，及早地预防和治疗眼睛吧!
同学们，让我们爱护自己这双明亮的眼睛吧!
关于近视调查报告5一、问题的提出
上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?liu__ue86.com
二、调查方法
1 看书
2 上网找资料
三 调查情况和资料整理
具体内容
信息渠道 涉及方面
网络近视怎么形成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。
书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四、结论
1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。
高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。
2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。
但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视?对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：
(1)调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强，对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
吴美珍副主任医师介绍说，豆制品中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，其化学结构与雌激素相似，可以作为雌激素替代物促进骨细胞生成。研究发现，给更年期妇女服用大豆异黄酮，或鼓励她们多吃豆制品，可以防治更年期骨质疏松。但豆制品内的植物雌激素虽然对成年人有好处，对孩子却是一种“催化剂”，孩子长期大量吃豆制品，植物雌激素会扰乱孩子的正常生长发育，最直接的结果就是性早熟。因此，专家建议。学龄前儿童最好不要长期大量吃豆制品。豆制品虽好。但儿童应适量食用。
我国至少有一亿精神障碍患者
在最近召开的中华医学会精神病学分会第七届学术年会上，专家根据全国若干地区流行病学调查结果，推测全国至少有1亿人患有各种精神障碍疾病。如河北省有关专家对邯郸、保定、秦皇岛、承德4市2．4万18岁以上人群抽样调查表明，各类精神障碍患者患病率为140．47‰，女性明显高于男性，农村明显高于城市。四川省有关专家对西南地区5所高校2800名大学生抽样调查，发现14．6％存在严重的心理卫生问题，主要表现为偏执、交往障碍、抑郁、情绪波动、躯体症状、过于敏感等。山东有关专家对48个农村自然村调查显示，常见精神病患病率为6，1％。
中华医学会精神病学分会主任委员周东丰教授说，精神疾病已成为我国重要的疾病负担，希望尽快开展一次全国性精神病学流行调查，以便掌握情况，提出对策。
糖尿病家族成员患病风险高
上海市第六人民医院内分泌科在中国工程院项坤三院士领导下，自1996年开始，对1166个糖尿病家系的6322位成员跟踪调查，结果发现，在4468位不知道自己患有糖尿病的家族成员中，至少有10％的成员患有糖尿病。如某女士5年前检查患有糖尿病，跟踪调查发现，在她看上去正常的5个兄弟姐妹中，有3人患有糖尿病；在20多个子侄中，有6人患有糖尿病，而且她30多岁的女儿及外甥也成为准糖尿病人。
项坤三院士介绍，糖尿病具有很强的家族聚集性，父母有糖尿病，其子女将来患糖尿病的几率，要比父母没有糖尿病者高许多倍。所以，一旦家中有人查出糖尿病。其他的直系亲属应当去医院做检查：如果直系亲属中有两个以上糖尿病患者，就要进行全家包括兄弟姐妹等成员的糖尿病检查。
中国学生体能持续下降
在最近召开的“首届中国青少年体质健康论坛”上，教育部、科技部等部委的1984年到2004年组织的数次全国学生体质健康调查报告显示，学生耐力素质在20年里持续下降，速度、爆发力、力量素质呈阶段性下降，超重及肥胖检出率不断增加，视力不良检出率居高不下。
体力活动不足和体育锻炼不够，是当前国内青少年普遍存在的问题。据2005年有关部门对全国10万名学生的调查表明，66％的学生每天锻炼时间不足1小时，24．8％的学生每天基本不锻炼。
(以上卫文供稿)
自我检查难早期发现乳腺癌
东南大学附属中大医院数字化乳腺检查中心郑凯尔教授说，关于早期发现乳腺癌的观念现在发生了新的变化，仅靠手摸不可能摸出早期乳腺癌，因为早期乳腺癌还没有症状表现出来，因此应该教育广大妇女定期去做医学专业检查，而不是每月自己检查，中大医院临床证实，X线乳腺检查比自我检查至少可以提前2年发现乳腺癌。美国癌症联盟相关指南已不再推荐把每月一次的自检作为早期发现乳腺癌的方法。近年来，我国妇女乳腺癌发病率呈急剧上升趋势，已成为城市中死亡率上升最快的恶性肿瘤。但值得警惕和深思的是，我国并不是乳腺癌发病率最高的国家。在发病率最高的美国、加拿大等国家，虽然乳腺癌发病率也呈上升趋势，但乳腺癌死亡率却呈下降趋势，这主要归功于他们推行的一年一度普查制度。
保鲜膜减肥坏处多
目前有些体重超标人士正尝试“保鲜膜减肥法”。据说如果将保鲜膜包裹在身体脂肪厚的部位，可以促进这些部位出汗和新陈代谢，达到减肥目的。如果同时加强局部运动，效果会更好。其实，保鲜膜减肥法没有科学依据。专家指出，运动本身就能增加出汗，通过消耗体内热量达到减肥效果。如果只给身体包裹保鲜膜而不做局部运动，就没有作用，即使做了局部运动，虽然可以促进出汗，但同时也影响了汗液的正常挥发，极易产生副作用。轻的会引起皮肤过敏，严重的会导致中暑。
吸烟对中年人危害大
据新近出版的《内科学年报》报道，吸烟的危害比预期想像的大，也比预期想像来得快。研究人员对5万多名人员为期25年的研究发现，超过40％的吸烟男士会死于中年期(40～69岁)，而不吸烟的男士在中年期的死亡率却只有14％左右。吸烟女士的中年死亡率为26％，而不吸烟女士的中年死亡率只有不到9％，这主要是因为吸烟不仅会增加心血管系统疾病，而且还会增加癌症的复发和转移率。
(以上李福章供稿)
常饮可乐易导致女性患骨质疏松症
美国科研人员一项最新研究表明，女性常饮可乐(包括其它种类的碳酸饮料)容易引起骨质流失，最终增加患骨质疏松症的危险。
研究人员在新近出版的《美国临床营养学杂志》上撰文称。与每周喝一次可乐的妇女相比，每天都喝可乐的妇女患骨质疏松症的几率明显增加。美国国立骨质疏松症基金会的有关专家称，大约55％的美国人(其中大部分是妇女)具有患骨质疏松症的潜在危险。研究人员征集了2500名志愿者，其平均年龄超过60岁。研究人员检测了受试者脊骨、髋部的骨质密度。研究结果发现，在排除年龄、绝经期、钙及维生素的摄入量、吸烟和饮酒等因素外，常饮可乐的受试者，其骨质密度也低。与不喝可乐的受试者相比，每天都喝可乐的骨质密度平均要低4％。研究同时发现，可乐对男性骨质的影响却不明显。
骨质疏松症是破骨细胞和造骨细胞数量比例失衡所致。破骨细胞不断将骨质分解，而造骨细胞则不断制造新骨补充。一旦造骨速度慢于骨质分解速度，就会发生骨质疏松症。研究人员称，影响骨质流失的原因可能是可乐中的咖啡因和磷酸。有研究表明，咖啡因可妨碍人体对钙的吸收。
多吃水果蔬菜可防胆结石
美国哈佛医学院的科研人员一项最新研究结果表明，常吃水果和蔬菜，可明显降低患胆囊结石的危险。
胆结石是位于胆囊管内的结石，常伴有胆囊炎，急性发作时可引起右上腹剧烈绞痛，通常情况下只能实施手术治疗。研究人员对77090名年龄在37～64岁的注册女护士进行长达16年的研究，研究人员详细记录了受试者的食谱及水果和蔬菜的消费情况。结果发现，日常饮食中常吃水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜等富含维生素C的食物，可降低患胆结石的危险。在研究期间，有近6600人接受了胆结石手术。分析发现，在排除其它可增加患胆结石的因素(如年龄、体重和糖尿病)外，与日常摄入水果、蔬菜较少的受试者相比，常吃水果、蔬菜的受试者，其患胆结石的几率下降了21％。研究人员称，水果和绿叶蔬菜中富含植物纤维、维生素C、抗氧化剂以及矿物质等，这些物质都可帮助人体防止患胆结石。
高血压导致儿童睡眠障碍
美国德州大学医学院的科研人员在最近举行的全美心脏病学年会上称，高血压可导致儿童睡眠呼吸障碍。
摘 要 我国大学生体质健康监测结果显示，近几年我国大学生的体质正在全面下降，尤其在耐力和心肺功能方面呈普遍的下降趋势。就大学生体质健康现状和大学生体质下降原因进行了分析，提出了增强大学生体质健康的有效途径和方法，为进一步提高大学生的体质健康提供理论参考依据。
关键词 大学生 体质健康 因素 对策
体质是指人体在先天的遗传性与后天的获得性基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理因素、身体素质、运动能力等方面综合的、相对稳定的特征。包括身体形态发育水平、人体生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平、心理素质发展水平和对内外环境的适应能力。健康则不仅仅是指没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。体质是健康的基础，健康是体质的最终目标，二者是相互影响和相互促进的，是对立和统一的辩证关系。
一、大学生体质健康状况
（一）身体形态
身体形态是反映学生生长发育水平的一个外显指标，一般是由长度、围度、重量及其相互关系来表现的。从文献中可以看出，大学生的体型总体趋势是由以前的细长型向适中型发展，但两极分化现象严重，超重和肥胖问题已成为大学生不容忽视的重要健康问题。
（二）身体素质水平下降
随着人们物质生活水平的提高，学生的营养是跟上了，但是身体的各项基本素质却不见提高。从近几年的全国学生体质与健康调查报告指出，我国19-22岁青年（处于学生阶段）速度素质、爆发力素质、力量耐力素质、耐力素质水平进一步下降，且女生下降趋势较男生快，农村青年男女下降幅度较城市男女下降幅度大。
（三）身体机能下降
身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的生命活动。身体机能得到发展，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能；还有使心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能.从近几年的学生体质与健康调查结果显示，我国大学生的身体技能水平也呈现微幅下降趋势。
二、大学生体质健康水平下降的影响因素
（一）健身知识缺乏，健身意识淡薄
当代大学生缺乏体育锻炼意识，对体育健身的目的意义认识不足，大多数学生参加体育活动凭兴趣，缺乏科学的健身和运动保健知识。此外，当代大学生终生体育意识淡薄，影响其自觉进行体育锻炼
（二）就业的压力
现代社会对高学历人才的需求逐渐增大，本专科学历的大学生就业、择业所面临的困难越来越大，就业压力愈加严峻，一部分寻求“理想”工作的大学生势必去追求更高的学历，考研和考博成为所追求的目标。为了实现自己追求的目标，业余时间他们基本上都拼搏于书海之中，根本没有时间去进行体育锻炼，天长日久导致了体质与健康水平的下降。
（三）迷恋于网络
科技的发展和进步，计算机网络的普及不但使校内外网吧林立，而且互联网已进入到学生的寝室。它既给大学生的学习带来了丰富的学习资源和便利的学习条件，也给一些自控能力较差的学生带来了一些负面影响，网络游戏占去了他们学习和体育锻炼的大部分时间。学生长时间玩游戏机、上网、看电视等也是导致学生体质健康下降的重要因素。
（四）营养知识缺乏，饮食不够均衡
尽管人们对健康日益重视，但是缺乏健康的生活观念和意识。由于长期的运动不足、营养过剩、熬夜、吸烟、喝酒等不良的生活习惯，导致消化不良、体重上升，体脂过多，睡眠质量下降，患上呼吸系统疾病等不良后果。这些因素，都会极大的影响人体的正常代谢和体质健康水平的提高。
（五）学校体育受竞技体育思想影响
长期以来的学校体育教育模式并不利于学生的健康发展和身体素质全面发展，从教学的指导思想到具体的教学内容、方法与手段，基本上是以竞技运动项目为主，而不能自觉、主动地以促进健康为先导、增强体质为目标地去组织、安排每堂课、每学期，甚至每学段的体育教学。
（六）体育选项课科目偏少、场地不足
在选项课教学中，由于某些项目选择的学生人数过多，致使教师与学生比例不均衡，学生选择不到自己喜欢的运动项目，加之受场地限制，部分学生选择不到自己喜欢的项目，学习效果必然受到影响。
三、结论和建议
（一）结论
高校体育场地设施不能满足大学生的要求，大学生在课余活动中可活动的项目过于单一，缺乏良好的体育健身条件。高校开设的体育项目过于单一，且趣味性不强，不能满足学生的健身要求。大学生缺乏健康知识，健身意识淡薄，缺乏参与体育活动的自觉性，不能很好的利用学校的体育资源。
（二）建议
在体育教学和锻炼中全面提高学生身体素质的同时，加强学生下肢力量素质和耐力素质的锻炼； 肥胖、营养不良和较低体重学生比例较高，应引起高校体育工作者的高度重视，加强对学生体育锻炼和膳食营养方面的指导和帮助；学校加大体育基础经费投入，提高体育场馆条件，推进改革课外体育教学模式，引导学生建立体育俱乐部，促进学生体育锻炼习惯的形成。
参考文献：
[1] 杨则宜.我国青少年学生体质的现状、问题与对策[J].中国运动医学杂志.2008.27（3）：397-399.
就在国内民众热议“以房养老”模式时，最适宜养老国家名单近日出炉：一份联合国调查报告显示，瑞典是最适合老年人生活的国家，而就老年人生活质量而言，中国排名第35位。调查人员预测，到2050年，全球老年人数将首次超过15岁以下青少年人数。报告警告，截至目前，许多国家还没有为老年群体提供足够支持。报告显示，瑞典的老年人生活质量最高，挪威和德国分列第二、三位，而阿富汗排名垫底。排名前20的国家主要来自西欧、北美地区，也包括日本、澳大利亚和智利。在排名时，调查人员考虑了13种指标，包括老年人收入、就业情况、医疗服务、受教育情况和生活环境等。
男性收入越高越长寿
韩国一项调查结果显示，高收入阶层男性的预期寿命比低收入阶层的男性长9.7年。从收入阶层来看，收入位于上层20%的男性预期寿命为77.1岁，比收入位于下层20%的男性寿命长出9.7年。女性的寿命差距相比男性要小得多，收入上层20%女性的预期寿命为82.6岁，下层20%的女性为78.8岁，仅相差3.8年。
中国剩男超1100万
近日，北京团市委、北京青联联合举办青年交友联谊会，并了中国男女婚恋观系列调查之剩男报告。报告显示，高学历剩女多于高学历剩男，北京剩男比例以33%位列全国第六。据《第六次人口普查数据》显示，80后非婚人口男女比例为136：100，70后非婚人口男女性别比则高达206：100，全国处于适婚年龄段的70、80后人口中存在男女比例不平衡的问题，且年龄越大失衡越严重。同时，30～39岁男性中有1195.9万人处于非婚状态，而同年龄段女性中有582万人处于非婚状态。
宋代也有“黄金周”
对于大多数中国人来说，“五一”、“十一”、除夕等国家法定节假日是休息或者走亲访友的好日子。在古代中国有没有类似的节假日呢？据《汉律》记载，早在西汉时，政府就在典章制度中明确规定：“吏员五日一休沐。”到了唐代，延续了数百年的每五日休一天变成了每十日休一天。宋朝时期，法定的节假日更加丰富。据宋史笔记《文昌杂录》记载，元日（春节）、寒食、冬至各放假七日；天庆节（正月初三）、上元节、天圣节（皇帝母亲生日那天）、夏至、立春、人日、中和节、清明、七夕、末伏等也都放假。这样，一年的法定假日达到了74天，加上36天旬休日，共110天。
彩礼源于“卖女儿”封建陋俗
娶媳妇要送彩礼，是从古代开始就有的传统。周朝时，男方娶亲时送的吉祥物是大雁，寓意夫妻恩爱，相互遵守誓言。唐宋以来，男方向女方送现金作为彩礼的较为普遍，具体数额据家庭情况而定。封建社会有个观念问题，认为将女儿辛苦养大，却成了别人家的人。女方到男方家，相当于多了一个劳动力。这需要男方支付女方家属一定数额的费用，其实如同“卖女儿”。宋代以后，“卖女儿”现象越来普遍。当下婚礼中，动辄数万甚至几十万上百万的“彩礼”钱，其实起源于“卖女儿”的封建陋俗。
全球35亿穷人财富
不抵最富200人
据统计，全球最富的200人拥有的财富比全球最穷35亿人（几乎相当于地球一半人口）的财富总和还要多。实际情况其实更加糟糕：全球最富有的200人拥有大约2.7万亿美元的财富，远远多于35亿最穷人口2.2万亿美元的财富总和。
德国的“阳台守则”
在中国，经常可以看到住户站在阳台上大声打电话或吞云吐雾的情景。特别是使用阳台时间最多的夏季，这种行为会影响邻里休息，造成不便。在德国，有一个“阳台守则”规范着住户的行为。据称，二战后，德国建设了大量住宅区，但邻里间因使用阳台而争吵，甚至打官司的事件不断增加。为此，德国推出了“阳台守则”。守则条款规定得很清楚，德国住户可按自己的意愿装饰阳台，如摆放绿色植物，放置椅子、凳子、桌子和遮阳伞，但必须妥善固定设备。若阳台成了一个垃圾场，发出恶臭，邻居可举报这户人家。在阳台上，住房户可接待客人，坐在一起喝咖啡、小声说笑和抽烟。但22点后，住户不能在阳台上大声说话，也不能举行影响邻居的活动，如在阳台上跳舞。即使在室内，也不能大声喧哗。若情况特殊，住户须写一份说明发给每户邻居，并征得其同意。
何谓网络“挤出效应”？
华盛顿技术政策研究所的一项研究表明，人们平均每上网浏览一个小时，会将睡眠时间减少7分钟，外出时间减少17分钟，工作时间减少16分钟。此外，人们做家务、看电视、旅行等的时间也相应减
少。平均下来，人们每在虚拟的网络世界待上一个小时，在现实世界中的活动时间将减少25分钟。这种因在网络世界滞留时间变长而导致在真实世界活动时间相应变少的现象，也叫做“挤出效应”。
天津4万年前已有人类活动
天津市文化遗产保护中心近日从国际权威检测机构美国贝塔放射性碳测年实验室得到最新消息，通过对取自蓟县东营坊遗址地层内的样本进行缜密科学分析检测，测定蓟县东营坊旧石器遗址年代为超过距今4万年。这一测年结果将天津的人文史由原来认知的1万年左右，提早到距今4万多年以前。
全国在校女大学生
关键词：低碳族；节能减排；科学发展
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1674-1723（2013）01-0035-02
一、“低碳族”相关概况
（一）低碳族的理解
“空调保持室内温度26°？”“出行选什么方式？”等选择题，逐渐成了年轻人开始用心思考的问题。“低碳经济”、“碳汇林”等新兴名词的出现，节能减排意识的逐渐普及，“低碳族”这一新群体正在我们身边悄然兴起。“低碳族”怀着节能减排时不我待的信念，把空调温度调高2℃，减少使用网络时间，坚持用手洗衣服，选择坐公交或自行车，时刻关注节能小细节，来降低温室气体的排放量。研究数据显示，每少用10双一次性筷子，能减排0.2千克二氧化碳；每节约1度电，减排1千克二氧化碳；每少开一天车，减排8.17千克二氧化碳。这些以自己实际行动来践行节能减排意识的年轻人，名为“低碳族”。
（二）低碳族的具体节能行为介绍
1.今天你是否“低碳”了。如今，“今天你是否‘低碳’了？”在渐趋成为节能减排的一句时尚标语。“不管做什么，我都喜欢开着电视，现在才知道，这样会无形中加大环境的负荷。”大连某单位一白领说，自己的同事如今也开始“攀比”每天的“低碳”成就。
2.节能节电无所不在。“工作时少用打印设备，下班步行回家，这些小事都是节能减排的一种方式。”北京市某工作人员是一个“低碳生活”先行者。节电节能的理念丰富着他的生活。“我一般都是无纸化办公，认为电子邮箱更环保。”甚至对于电脑的日常使用，这位低碳达人也严格按照节电方式进行管理。如将设定1分钟电脑显示器进入睡眠模式；如果外出有事，会在电脑上设置自动关机时间，防止忘记关闭计算机，据计算，他每天可以减少约2公斤碳的消耗量。
（三）低碳生活的目的和意义
生态意识象征一种现代文明，“是人类实践活动为基础的其他生活关系的一种融合”。低碳生活，更多的关注健康的生活方式，他们勤俭节约，从自身和社会的可持续着眼，倡导大家承担生态责任。这正是正确生态意识的体现，也是个人参与到节能减排中最简单的一种行为体现。
（四）低碳族与现今节能减排教育的联系
低碳族大多具有社会责任感，始终在用行动追赶环保潮流，在衣食住行方方面面践行绿色理念。随着“低碳生活”逐渐成为一种崭新的全民生活态度，许多人的生活也和“低碳”、“减碳”联系在一起，甚至有人记录“减碳日记”，将它放到网上，和众多的“低碳族”一起共勉。这样一种小行为也是一种较为简单的节能减排教育，更多的人关注这样一种生活方式，以此号召更多的人加入低碳族的行列。
二、节能减排现状
（一）节能减排的定义及背景
节能即节约能源；减排即减少污染物排放；资源节约，即人类有意识地减少资源的消费量。调查显示，中国自然资源浪费严重，使用效率低。能源使用效率仅为美国的四分之一，日本的十分之一。因此，推进节能减排，亟需行动。
（二）“低碳族”兴起对提升节能减排意识的启示
1.低碳族是节能减排教育的一次成功案例。在“全国公众环境意识调查报告”中，对公众环境问题的重视程度和环保意识行为这些方面进行了深入分析。认为只有个人利益受损，人们才会行动起来。马克思也指出：“人们奋斗所争取的一切，都与他们的利益有关。”因此我们须认真思考人与自然的联系。人类的生存发展依赖环境，但由于缺乏对科学的环境认知，开发时难免产生问题。“同国内新变革，才能缓和人类对自然的某些错误认知。”“低碳族”这一群体正是通过改变自己内心观念，将节能减排真正深入生活的点滴。他们作为节能减排教育的一次成功案例，因其自发性和广泛性，值得我们去探索其背后的原因。
2.推广“低碳”生活原则有利于节能减排工作的推进。“低碳”是一种境界，其核心就是节电和节能。节能减排工作的有效推进，需要诸多其他力量的支持。就个人而言，选择“低碳”生活方式，也就是选择了支持环保事业，这非常有助于推动我国节能减排工作的进行。
三、为更好构建科学的节能减排教育体系的几点设想
（一）设立专门的节能减排教育管理机构，推动节能减排教育
目前，除英美两国设立了环境教育司、国家环境教育委员这样的机构外，其他国家显然都没有足够重视节能减排的问题。而这就在无形中降低了节能减排在多数学生心中的位置，使教育成效大大减弱。因此，我国可借鉴英美两国的方法，专门设立一个类似环境教育司的这样一个专属机关，真正将节能减排教育置于比较高的地位，有利于促进节能减排教育的发展，将这一问题落实。
（二）合理设计节能减排教育策略，是节能减排深入公众生活
1.丰富网络媒体应用资源，提升节能减排意识。目前，2007年网络上一种“碳排量计算器”迅速走红，测试者需要回答问题，如：你的家里是否使用节能灯？你每年搭乘长途飞机的次数是多少？回答一系列问题后，系统会公布个人的二氧化碳数量。
在这些网站上有许多诸如此类的环保游戏，比如互联网森林也是采用问答形式，你减排多少克二氧化碳，等于种植了多少棵树。截止到现在，已有近百万人做出了低碳承诺，整个“互联网森林”里已经“种”下了逾百万棵树。
这些网络应用的应运而生，启示我们加大节能减排的宣传力度，增加媒体的关注程度，引入舆论导向，将更好地促进节能减排事业的推进。
2.学校加强学生的节能减排教育，用文化建设提高节能减排的意识。我国当前面对许多问题，多数青年认为最大的问题是环保，但其他年龄段的人持有其他观点。而70.3%的少年，环保知识来自于学校课堂，这是成为他们环保知识的第一来源途径。这一数据很好的说明了对青少年的节能减排教育具有重要的意义。
学生的节能减排意识可在校园各式活动中得以强化，如：教师组织“节能减排”的主题讨论等。积极组织相关节能减排的活动，能够更好的提醒同学们关注节能减排信息，以我校为例，大连大学环境与化学工程学院碧宇环保社团举行了为期十天的节能节电大赛，在前期向大家进行了低碳环保的宣传以及节电的具体方法介绍。通过大规模的宣传最终参加本次活动的有32栋寝室楼的400个寝室近1800人左右，同时我们也随机抽取了近300个没有参加活动的寝室来做最终的对比。通过在寝室门卫处统计参加的各寝室初始电量和和活动结束后电量的差值来判断各寝室在十天内的用电量。
由数据可知，当大学生有节能意识并落实于行动时，其节约的电量是非常可观的。我们可以计算。当有节能意识时每个寝室每天将近可以节约0.72度电，一年可以节约262.8度，那么1000个寝一年可以节约262800度。所以大力宣传节能意识刻不容缓。
数据整理如下：
表1 参加节能节电大赛
寝室数量 用电量（x）单位：度
100 0
220 6
80～100 10
10天平均值 6.3
每天用量 0.63
表2 未参加节能节电大赛
寝室数量 用电量（x）单位：度
100 0
150 10
50～100 X>18
10天平均值 13.5
每天用量 1.35
（三）对节能减排教育效果进行有效评估
针对正规的学校教育，我们可以通过教育评估来检验教学成果。但由于节能减排教育的特殊性，学生只有通过生活中的衣食住行才能真正体现出节能减排的意识和行为情况，因此对节能减排教育的评估就应该细化。
节能减排教育的效果体现在意识和价值层面，表现在对个人对环境的态度上。而又因为节能减排并不是作为学生必修课程，没有硬性的强制学习要求，就需要一种较为特殊的评估方法，如果我们能将节能减排调查深入开展，从学生食堂教室的卫生情况作为辅助测评，为学生设计可反映其意识水平的问卷，并设立模拟考试情境，考察学生在面对节能减排问题时的第一次选择，将考生最深层、最本质的有关节能减排观念展示出来。
参考文献
[1] 余谋昌.创造美好的生态环境[M].中国社会科学出版社，1997.
[2] Joy A .Palmer，刘丰，田青.21世纪的环境教育——理论、实践、进展与前景[M].中国轻工业出版社，2002.
[3] 马克思恩格斯全集（第1卷）[M].
[4] 徐辉，祝怀新.国际环境教育的理论与实践[M].人民教育出版社，1997.
[5] 国家环境保护总局，教育部.全国公众环境意识调查报告[Z].中国环境出版社，1999.
关键词:高校;体育教学;街舞;健美操
中图分类号:G642 文献标志码:A 文章编号:1673-291X(2010)10-0239-02
收稿日期:2010-01-18
作者简介:陈尊(1982-),男,安徽合肥人,助教,从事体育教学研究。
一、前言
现代教育发展要求高校体育教育树立健康第一、快乐体育的指导思想,使学生能主动地掌握运动技能,培养良好的体育锻炼习惯,形成终身体育意识,充分锻炼身体的同时能够突出个性的良好发展。街舞作为具有现代流行时尚元素的体育新型项目,由于自身的特色与功能,越来越多被大学生所接受,也为高校开展课堂教学提供可能。
二、街舞起源及特色
街舞,就是所谓的HIP-HOP DANCE(中文音译为“嘻哈舞蹈”)。 HIP是指臀部,HOP是指单脚跳,HIP-HOP则是指轻扭臀部的意思。它是一种民间舞蹈,兴起于20世纪60年代末,与涂鸦(GRAFFITI或WRITING)、打碟(DJING)、说唱(MCING)这些同时代产生的黑人地下文化并称为嘻哈四大元素,HIP-HOP就是各种街舞的总称。街舞起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作,这些街头舞者以黑人或墨西哥人为主,他们生活穷困,孩子们成天在街上跳舞,并自然而然地形成各种派系,发展出不同的风格。街舞与其他舞种的区别:基本律动UP-DOWN,是贯穿于HIP-HOP的每个动作,给人的感觉是身上的每一个关节、每一块肌肉似乎都是灵活而弹动的,随时都会随着音乐节拍而保持伸缩的动感。街舞注重身体的协调,跟着音乐律动,这种新风格的舞蹈很快掀起了一股风潮,它是全世界开始流行NEW SCHOOL的起源。“街舞”最好地诠释了健康、时尚与动感,表达了一种通过肢体动作表现自我的愤怒艺术,虽然强调一些表演性及技巧的难度,但本质上还是年轻人借以释放精力、宣泄激昂情绪的方式[1] 。街舞运动所特有的刺激性、放纵性、宣泄性、冒险性,能释放人的心理潜能,减轻心理压力。随着生活节奏的加快,紧张的都市人越来越感到生活的负累,越来越多的人选择街舞的运动方式来调剂生活。
三、高校体育教学引入街舞的可行性分析
1.开展街舞教学适应高校体育课程改革的要求
在中国全面推进素质教育,深化教育改革的今天,体育课程建设已经牢固树立起“健康第一”的指导思想。许多专家与体育工作者也从不同层次、不同角度、不同方位进行了大量的理论研究和实践探讨,衍生出如“快乐体育”、“成功体育”、“终身体育”等各种新理论、新观点、新方法,在不同程度上对促进教学改革起到积极作用[2]。
为了培养学生的兴趣,各高校也对体育教学进行了许多有实践意义的尝试。许多受欢迎的休闲体育项目走进了课堂,一定程度上调动了学生的兴趣,满足了大学生健身、健美、休闲、娱乐、个性发展、竞技的多元化需求。现代大学体育十分注重开展特色运动项目,以多重角度挖掘学生的积极性,培养学生兴趣,使其掌握从事体育锻炼的方法,进入社会后仍然能够积极参与相关活动,从而具备终身体育能力。街舞健康、时尚与动感等特点正是符合高校体育课程改革的“以人为本,健康第一”的指导思想的要求。
2.开展街舞教学是适应现代大学生的文化发展需求
作为一种青少年所喜爱的文化体育活动,街舞在全国各地已经广泛传播开来。无论是作为健身项目,还是社会娱乐活动,街舞都是时尚、健身的结合体,多一份潇洒、随意,少一些循规蹈矩,给我们带来一种全新的、充满活力的健身方式。将街舞引入高校,是高校学子的又一种个性选择。
大学生是街舞的主体,青年阶段的主体文化需求是街舞流行的重要原因。首先,青春期,人的自我意识快速形成和发展,自我实现的需要和欲望不断增长。有着很强好奇心,而街舞的技巧性能满足青年人的探索欲望和好奇心。其次,处于青春期的大学生有着创造与反叛的个性,这是他们自我张扬的表现形式。街舞没有指挥、命令、被排斥和被替换的压力,它在群体中完全是个人活动,非常自由,每个人既是演员又是观众。因此,大家都平等,且都有机会展示自我魅力,同时也要尊重他人表演的权利,并予以欣赏。这意味着自主、独立、平等、自我支配性的权利和地位的获得,而这对大学生来说是十分重要的。此外,街舞又是“流行”文化,它动感十足,本身具有流行品质,而大学生往往是“流行”的带头者和最强有力的支持者,所以虽然从诞生到流行只有约三十年的时间,但所到之处掀起的流行风暴,引得许多大学生持续“发烧”[3]。从字面上看,HIO-POP是轻扭摆臀的意思,从中可以看出它的休闲娱乐特色。它是大学生在工作、学习、睡眠和其他必要的活动之外用于完善自我、提升生活质量而进行的一系列活动。就运动本质和发明初衷来说,是寓运动于娱乐之中,强调休闲的娱乐方式。大学生精力旺盛,追求个性,娱乐与运动的二合一是最适合他们的休闲方式。同时,作为休闲文化,街舞也是青年人进行情绪宣泄的途径之一。其独特的风格特点,使大学生能够在轻松愉快的氛围中缓解由于长时间的学习而带来的精神紧张和神经系统的疲劳。在跳街舞时可以随心所欲,沉浸于毫无拘束的舞步中,这非常符合“快乐体育,休闲体育”的宗旨。同时,街舞创造的是一种新的文化生存空间,它是在不断突破旧的、不适合人性发展的文化规范与生存格局的基础上形成的。街舞于20世纪90年代才在中国开始流行,是新兴的运动项目,而青年人容易接受新鲜事物,那些陈旧的东西已不能使他们感到新奇,所以街舞更让大学生欣喜。
3.开展街舞教学是促进高校健美操教学完善的要求
现在较流行的健美操是融体操、音乐、舞蹈和美为一体的具有综合性特点的新兴体育项目, 该项目动作新颖别致,音乐优美和谐,在目前的高校体育教学中作为一门重要的选修课,已经成为当代大学生最喜爱的体育运动项目之一[4]。随着时代的发展,健美操的变化日新月异,社会及学校对健美操的需求越来越大,要求也越来越高。但目前健美操课程在高校公共选修课的安排上一般为16周,共32课时。时间较短,教学效果延续能力不强。在江汉大学部分学生调查报告中显示,80.2%的学生认为健美操课程中,应适当的进行调整,根据学生的喜好设置课程内容,充分调动大家的学习激情与主观能动性。在高校健美操课程教学过程中,需要融入更多的新鲜血液来推动其向前发展,学生心中的健美操是创新的,是健康活力的,那么将街舞引入健美操课堂应该是符合学生期望及目前教学现状的要求的。在教学实践中发现大部分学生在选修健美操课时提出希望增加新颖的教学内容,例如:街舞、爵士、有氧舞蹈等。街舞与健美操在起源、发展过程、运动技术特征、美的表现形式等方面有相同之处,也有相似的健身效果,但是街舞更符合现代大学生的引领时尚潮流需求。根据街舞的特点进行课堂教学能够提高学生参与的积极性、主动性,增强运动量,提高健美操课的教学质量,对完善大学健美操教学具有积极的促进作用,能够在当代高校体育课堂中发挥其应有的作用,值得在高校中进行推广。
四、在高校体育教学中开展街舞教学的要求
现在有一些学校进行了街舞教学的尝试,从教学效果上来看上取得了一定的成绩,但是也存在一些问题。目前在高校体育教学中开展街舞课程应该注意以下几方面:第一,开展街舞教学应该通过引进相关人才或进行专业进修形式提高专业老师的技术理论水平;第二,在街舞教学计划制定中,要根据学生特点,区分教学层次,确立各种教学目标,拟定教学方案。第三,在街舞教学的组织过程,要围绕教学目标对教学场地设施、教学内容、教学时间等因素的进行有效配置和调整,最大限度调动学生参与的积极性;第四,要掌握街舞教学特色,教学过程进行针对性、适时性、客观性、灵活性、经济性和特殊性的控制,达到良好的教学效果;第五,在健美操课程中引入街舞内容要把握二者的相同点与不同之处,发挥二者优势,提高体育教学质量;第六,街舞教学要与高校体育文化建设结合起来,相辅相成,共同发展。
参考文献:
[1]陈风,张金.街舞融入健美操教学的实验与研究[J].科技园地,2007,(8).
[2]董颖.对普通高校体育课中推广街舞运动的可行性研究[J].吉林体育学院学报,2007,(4).
关键词：体育社会学；国民健康满意度；中国
中图分类号：G80-05文献标识码：A文章编号：1006-7116(2009)02-0025-04
Investigation and analysis of the degree of satisfaction with
health of citizens in China
LI Shu-yi，WANG Dian-e，CAO Yan-lan，WANG Ai-ping，LU Fei
（Sports Humanities and Social Sciences Research Center，Tianjin University of Sport，Tianjin 300381，China）
Abstract: By carrying out a social investigation on the degree of satisfaction with health of different types of population in 14 cities and provinces in China, the authors revealed the following findings: 1) the degree of satisfaction with health of citizens in China is at a low level - the percentage of “Very Satisfied” and “Satisfied” is 59.3%; the degree of satisfaction with expectation for individual health in the future is 70.5%, which is relatively high; compared with the degree of satisfaction with other indexes for social development, the degree of satisfactionwith “Health of Population in China” is listed the eighteenth in 19 indexes for social development, the second place
健康是社会进步、物质文明和精神文明建设的一个重要标志。追求健康不仅是个人的目标，也是一种重要的社会目标。
构建社会主义和谐社会，必须坚持以人为本，确立以人的全面发展为根本的价值观。“1989年世界卫生组织进一步深化了健康概念，认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”[1]。这就是说，健康不仅属于医学范畴，而且属于心理和社会范畴。“健康”是一个关于人的生命存在的身体性的稳定性的文化概念，对其界定为“身体的良好状态”，包括体质良好、功能良好、心理良好；健康的重要特征是人体的正常功能活动[2]。本文根据研究需要主要从健康的3个主要维度(即躯体健康、心理健康、社会适应)进行健康满意度研究。
1研究方法
1.1问卷的设计
参照世界卫生组织生存质量测定量表(WHOQOL-100)，于2007年5月完成了问卷调查。经过实验性填写和修订，问卷内容包括：(1)基本情况(包括年龄、性别、健康状况等与研究相关的14项指标)；(2)对健康满意度(包括对身体健康、心理健康、社会适应满意程度和其他有关身体健康满意程度等21项指标)；(3)对社会进步和生活满意度(包括对社会、经济、生活、环境满意程度等19项指标)；(4)参加体育活动情况(包括体育锻炼对健康影响，体育活动的开展，对全民健身工作满意程度，锻炼的时间、次数等19项指标)。共73个问题(指标)的调查问卷。
1.2问卷调查的抽样
问卷调查采用社会学分层随机抽样的理论和方法，于2007年4月至8月从全国抽取样本。抽样方法：(1)区域分布：本抽样框按照我国现行行政区域东、中、西部划分为3大区域，然后按照各区域省市总数，按12的比例随机抽取天津、上海、浙江、山东、河北、辽宁、河南、湖南、江西、山西、甘肃、新疆、广西、内蒙14省市自治区作为调查样本。(2)各省市(样本)抽取人数的比例：根据第5次全国人口普查结果，基本按照各省人数的1/(5×105 )的比例抽取。(3)第5次全国人口普查数据表明，男女性别比例(以女性为100，男性对女性的比例)为106.74，因此，在选择样本时遇偶数时则男女比例为11，遇奇数时则男性比女性多1名。(4)第5次全国人口普查数据表明，目前祖国大陆城镇人口与乡村人口的比例为12，因此，在确定城乡人口样本比例时，城乡比例为12。而据天津市第5次人口普查数据显示，天津市居住在城镇的人口为720.53万，占总人口的71.99%；居住在乡村的人口为280.35万人，占总人口的28.01%。因此将直辖市的城乡人口比例确定为21。样本基本情况见表1。
发放问卷1 200份，回收问卷1 200份，有效问卷1 193份，有效回收率99.5%。
1.3问卷的信度与效度
问卷信度采用“测验-再测验”的方法，即第一次填表7 d后，再次填表，将两次填表结果进行统计处理，相关系数为0.88。采用特尔斐法对问卷进行效度检验，100%的专家认为问卷的内容效度和结构效度有效。问卷回收率99.2 %，有效率95.98%，能满足社会学问卷调查的要求。采用SPSS10.0统计软件对问卷进行统计处理。
2结果与分析
2.1我国国民对健康满意度
1)对身体健康满意度。
调查结果显示，我国国民对自己身体健康满意度表现出如下特点：总体对身体健康满意度不高，对自己身体状况“非常满意”和“满意”为11%和44%。对自己身体状况“不满意”和“非常不满意”为7.9%和1.1%。按照这个比例，我国对自己身体健康状况不满意的绝对人口数可达到约1.17亿。再加上对自己身体状况满意度“一般”的36%的人口，我国几乎一半人口对自己身体状况持消极态度。这一结果只是人们自己的感觉，如果用科学的标准测试，要远远高于这个结果。因为健康的科学标准要高于人们心目中“没病就是健康”的标准。在身体健康中，对自己的体型不满意的(包括“不满意”和“非常不满意”)占的比例最高，为16.6%，不满意的为11.1%。
2)对心理健康满意度。
调查结果显示，我国国民对自己心理健康满意度表现出如下特点：总体对心理健康满意度不高，各项指标的“非常满意”和“满意”之和都在50%左右；“不满意”和“非常不满意”之和在12%左右。按照这个比例，我国有约1.6亿左右人口对自己精神健康状况不满意，再加上满意度“一般”的38%左右的人口，我国超过一半人口对自己精神健康持消极态度。
在心理健康中，对自己处理焦虑能力的满意度最低，“非常满意”仅6.8%；对自己的睡眠状况不满意(包括“不满意”和“非常不满意”)最高，为18.5%。与身体健康满意度相比，国民对心理健康满意度略低于对身体健康满意度。
3)对社会适应满意度。
调查结果显示，我国国民对自己社会适应(社会性健康)满意度表现出如下特点：与对身体健康和心理健康相比，对社会性健康满意度最高。其中，与家人关系的满意度最高，“从家庭得到的支持”和“与家人的关系愉快”2项指标的“非常满意”和“满意”之和都达到70%~80%。对人际关系的满意度也较高，“对自己的人际关系”和“自己在朋友那里得到支持”2项指标的“非常满意”和“满意”之和在60%以上。对自己社会适应能力的满意度(满意和非常满意之和)为56.9%，也高于对身体健康和心理健康的满意度。在社会适应中，满意度最低的是对“自己的社会适应能力”，不满意度(非常不满与不满之和)为7.2%。
4)对健康整体状况满意度及期望度。
调查结果显示，我国国民对个人健康总体满意度表现出如下特点：我国国民对个人整体健康满意度与对心理健康、身体健康和社会适应满意度相比，处于中间水平，“非常满意”和“满意”为10.7%和48.6%。高于“身体健康”(55%)4.3个百分点；高于“心理健康”(48.98%)11.39个百分点；但低于“社会性健康”满意度。对个人整体健康“不满意”和“非常不满意”分别为5.6%和1.4%。低于“精神健康”和“身体健康”，但高于“社会性健康”满意度。人们对个人未来健康期望度较高，达到70.5%(17.1%+53.4%)，高于对现在健康的满意度(59.3%)11.2个百分点。
2.2我国国民对健康满意度与对社会进步、生活满意度比较
国民对健康满意度在各种满意度中处于什么水平，为此作了社会、生活满意度调查，并进行分析比较。改革开放以来，我国社会、经济得到迅速发展，有目共睹。这次调查也显示，人们对社会进步和生活满意度很高。尤其是对社会发展的未来更是抱有极高的信心。
调查结果显示，在19项发展指标中，排在第1位的“对未来生活非常有信心”的为18.2%，“有信心”的为52.9%；第2位的是“对我国未来发展看法”，有信心的为65.5%。我国国民对社会、经济、生活发展进步满意度也很高，19项指标中，排在第3~5位的分别是“对我国经济发展速度”(满意以上为58.4%）；“对自己的生活”(满意以上为56.1%)；“能享有健康平等”(满意以上为52.9%)。
调查结果还显示，在调查的19项社会指标中，满意度最低的是对“我国人口素质”和“我国人口健康”，分别排在第19位(倒数第1)和第18位(倒数第2)。满意以上分别只有26%和28.9%。说明社会迅速发展，而人的发展严重滞后，人的素质、人的健康，这2个关于人的指标的满意度最低。以人为本的和谐社会是以人为中心，我国1978年改革开放以后，经济、社会迅速发展，在社会迅速发展的前期出现的人的发展滞后，可以说是社会发展的一般规律。但是，在我国建设和谐社会的今天仍然如此，显然，是与我国社会发展和经济发展的初衷相悖，与和谐社会的基本理念相悖。
值得关注的是，所有与社会发展相关的指标满意度都很高或较高，所有与个人相关的指标满意度均较低或很低，所有与人的素质、健康相关的指标满意度最低。但对社会健康平等(第5位)、国家和社会关注国民健康的满意程度(第10位)、社会通过体育达到国民健康的工作和制度(第11位)的满意度较高。
国民对人口健康、人口素质的满意程度最低，说明我们需要反思的是我国教育、宣传、社会舆论等影响人们意识的社会活动，特别是体育教育。值得关注的是“从1985年开始，中国进行了4次全国青少年体质健康调查。调查显示，最近20年，中国青少年的体质在持续下降。最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，1/4的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%”[3]。29岁以下中国男子的身高低于日本同龄男子，并表现出年龄越小差值越大的特点。而从学生的比较结果可以推测，在今后一段时间里中国人的身高还将继续表现出低于日本同龄人群身高的现象[4]。儿童青少年的生长发育时间有所提前，儿童性发育提早，骨龄在10年间提前了1年[5]；研究结果证明，人口健康问题已经是我国构建社会主义和谐社会必须解决的问题。
2.3我国国民对健康满意度与对社会满意度方差分析
通过对满意度评分的方法，进行了健康与社会满意度的比较分析。在每项选择中，选择“非常满意”5分、“满意”4分、“一般”3分、“不满意”2分，“非常不满意”1分，然后，将健康与社会的各相关指标得分相加，通过方差分析，进行比较研究。
结果表明，对健康满意度与对社会满意度之间存在密切关系，对健康满意度越高，对社会满意度得分也越高。而且，经检验P
2.4国民对体育活动开展情况满意度
1)对体育活动开展情况满意度。
我们国家历来对体育活动的开展是非常重视的，下发一系列文件，制定各种制度、纲要、计划，领导着体育工作，提升国民的健康水平。但是，在实际工作中可能还存在这样或那样的问题，为此，我们就国民对关系到国民健康的体育活动开展情况满意度进行了调查，结果显示，相当一部分人对我国体育活动情况处于模糊或不满意状态。尤其是对社区体育活动开展状况处于这种模糊或不满意状态的比例最高，达到69.1%，对社区体育活动开展满意的仅为29.9%。对国家全民体育健身工作满意度较高，为38.15%。对个人参加体育锻炼的满意度最高，但也仅有46.3%。
2)对体育与健康的期望。
调查结果显示，国民对体育与健康的期望很高。在所有7项调查指标中，期望率(非常希望和希望)均达到75%以上，其中4项指标达到80%以上。可见国民对体育活动开展的满意度远低于对体育与健康期望度，低40多个百分点。
3讨论
从总体上说，我国国民对自己健康满意度处于较低水平，“非常满意”和“满意”之和仅为59.3%。对个人未来健康期望度较高，为70.5%。在国民健康的3个维度中，对心理健康满意度最低，对身体健康满意度稍高于心理健康满意度，与身体健康和心理健康相比，社会性健康满意度最高。
从健康的3个维度分析，在“身体健康”这一维度中，对自己体型的不满意度最高，为16.6%。这一数据提示，应组织国民参与科学的体育锻炼，充分发挥体育运动的生物学效应，提高国民对身体健康状况满意度。在“心理健康”这一维度中，对自己的睡眠状况不满意度最高，为18.5%，这一数据提示，低质量的睡眠已成为影响健康的重要因素之一。在“社会适应”这一维度中，满意度最低的是对“自己的社会适应能力”，不满意度为7.2%。
“我国人口健康”满意度在社会发展的19项指标的满意度中，排在第18位(倒数第2位)，仅高于对“我国人口素质”的满意度，说明国民对与人相关的指标满意度最低。
通过相关分析发现，健康满意度与社会满意度之间存在密切关系，对健康满意度越高，对社会满意度也越高。这一统计结果再次提示，国民健康满意度直接影响对社会的满意度、社会的稳定和发展。应积极采取有效措施，提高国民对健康满意度，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。
国民对体育活动开展的满意度远远低于对体育与健康的期望度，均低40个百分点左右。因此，国家应加大《全民健身计划纲要》的实施，加大对体育设施的投入，加大对体育的宣传，积极开展各种体育活动，提高我国体育人口数量和国民体育运动的参与度。
参考文献：
[1] 芳芳. 教师心理健康研究[M]. 北京：人民教育出版社，2003.
[2] 徐武. “‘健康第一’与‘以人为本’的现代体育观念”[J]. 体育与科学，2000，21(4)：57-58.
[3] 记者. 北京晨报[N]，2006-08-21.
“婚活”一词起源于上世纪80年代的日本，是“婚姻”与“活动”两个词的组合，意为一切与结婚有关的活动。当时日本出现了一个以女性为主的特殊群体，她们以找工作的态度和决心寻找结婚对象，生活中的一切活动皆围绕结婚展开，人称“婚活族”。“婚活族”不像一般女孩坐等意中人出现，而是主动出击，一边大力“装备”自己，比如参加化妆、健身等活动提升自身品质，一边积极相亲、交友，一旦发现符合自己要求的目标圈子，就会想尽一切办法加入其中，并以结婚为目的寻找目标。眼下国内也出现了类似现象，尤其刚步入社会的90后女孩，越来越多地跻身“婚活族”行列。按理说，积极寻找人生伴侣，寻找爱情，是热爱生活的表现，值得提倡，但中国人一向讲究缘分，认为“千里姻缘一线牵”，而不是费尽心机去寻找。那么，为何会出现“婚活族”？她们为何会把全部心思用在寻找结婚对象上？又能否如愿？“婚活”有何利弊？本期就让我们近距离关注一下这个特殊群体。
婚活族——
整天为了结婚忙活
李小晶是一名80后，大学毕业时恰好赶上金融危机，忙活了一年多也没找到合适的工作，便回头去考研，等读完研究生找到工作时，却发现自己已经成了大龄“剩女”。不过一开始她并没意识到自己的处境有多糟，还曾纳闷：难道凭我的才学还找不到老公？直到三姑六婆都急着给她介绍对象，而且一个个一脸悲天悯人的表情，她才真正意识到，女人找不到对象可比找不到工作更可怕！她开始不知疲倦地相亲，有时一天要相两场，午休赶一场，晚上再赶另一场。因相亲太频繁，以至于经常犯低级错误，比如有一次因为准备不充分，她竟张冠李戴，把中午的相亲对象当成了晚上的那位，跟人家大谈保险营销，弄得对方以为她是卖保险的。事实上，她晚上的相亲对象才是做保险的，为了跟对方有共同话题，事前她还恶补了一番保险知识，没想到却弄巧成拙。还有一次相亲，见了面才发现对方竟是她一个办公室的同事，两人好不尴尬！
渐渐地，相亲成了李小晶生活中的常态，甚至成了跟工作一样必须完成的一项任务。因疲于应付，她不得不尽量简化程序。有一次介绍人让她定约会地点，她当时正在肯德基吃快餐，随口便说：“让他来KFC吧！”半小时后，一个年近四十的秃顶男急急赶来了，点了一份薯条便埋头蘸着番茄酱吃，边吃边跟她聊：“研究生毕业？”“是。”“工作忙吗？”“有点儿。”“常吃快餐？”“嗯。”一问一答，全是废话。好在她的手机在恰当的时候响了起来，她趁机抽身。一出KFC的大门她就如释重负地长吁了一口气。但即便如此，下次相亲的机会她仍不会错过，因为把自己早点嫁出去，是她生活中的头等大事。
与剩女李小晶不同，90后女孩田田也早早地筹划起了自己的婚事。在她看来，一个女孩子，嫁个如意老公才是一生最成功的事业。去年还在上大四的时候，田田就开始四处投简历，不过她不是像同学们一样忙着找工作，而是忙着“钓金龟婿”。她的简历也与众不同，与其说是简历，不如说是展示个人形象的精美画册。田田学的是装潢设计，画册里有她的设计作品、个人介绍及联系方式，还有她DIY的十字绣和烹饪作品，更吸引人的，还有她千姿百态妩媚动人的个人写真。
就这样，田田尚未毕业，就开始了相亲历程。几次相亲不是很满意，她就把目光转向了交友派对，觉得这种方式节奏快，效率高，能在短时间内见到更多的备选对象。但在一次交友派对上，田田大受挫折。她相中了一位很儒雅的男士，对方有一定经济实力和社会地位，当然年龄也大她将近10岁。但就是这个大她10岁的大叔级男人，竟没有看上年轻漂亮的她。田田后来冷静分析，认为是自己修为不够，内涵不足，显得浅薄，才遭遇滑铁卢。这次失败让田田认识到：找对象要像求职一样，首先必须历练自己，提升自己，提高印象分。于是她报了美容班，学习化妆技能，学习穿衣打扮；又报了健美操训练班和瑜伽班，从外形和气质上修炼自己；后来又报了家政和社交礼仪班，全方面提升自我。
经过一番精心包装，田田找男朋友的信心大增。她开始频繁参加各种交友活动，成了一名地道的“婚活女”。她先在一家婚恋网站注册成为会员，这样，每天上网浏览其他会员的资料，查看回复其他会员发给她的邮件，成了她生活中的重要内容。除了网上“猎夫”，现实生活中她更是主动出击。凡有“精品”男人聚集的活动，她都积极参加。打听到哪儿有联谊会、交友舞会或集体户外活动，她绝不放过。后来，听说成功男人偏爱休闲场所，田田还有的放矢地办了高档浴馆、高尔夫球馆的VIP卡。除此之外，田田还经常拉上女伴去酒吧、咖啡馆、西餐厅坐坐，希望有机会意外遭遇“成功男”。
现实生活中，像李小晶、田田这样“婚活”的女孩正急剧增加。媒体报道，在北京、上海、广州、深圳、武汉等大城市，适龄青年的婚姻问题日益突出，已经引发全社会关注，相关政府机构和社会团体积极为他们组织各种活动牵线搭桥，单身男女们也开始主动出击，推动了“婚活时代”的来临。
成潮流——
她们因何为结婚而抓狂
胡展鸿是广州市青年婚姻介绍所的一名资深心理顾问，据他统计，从2008年起，广州市青年婚姻介绍所举办的“恋爱课堂”培训班里，女学员超过95%，而且她们真正把找对象当成了一件大事，花费了大量心思。
为什么热衷“婚活”的多为女性？她们缘何为结婚而抓狂？胡展鸿分析道：尽管现代女性社会地位很高，经济也能独立，可一些传统观念仍积重难返，“恨嫁”心理便是其中之一，一旦这种心理消失，当事人转而又会急不可待地想结婚，成为“婚活族”。另外，都市适婚男女比例失调问题也促使大龄女青年为婚姻忙活，尤其全球金融危机以来，生存压力大增，90后在压力面前纷纷选择“婚活”，大大刺激了80后甚至70后，导致大龄剩女们集体恐慌，更加壮大了“婚活族”。
1985年出生的林丽是个文艺青年，工作之余喜欢读书写作，沉浸在自己的世界里怡然自得。当女友为了嫁掉自己去相亲时，她还曾取笑人家“把自己当商品似的到处推销”，看到昔日女伴一个个披上嫁衣，她也不着急。她信奉冰心当年劝34岁还待字闺中的铁凝的那句话：“你不要找，要等。”事实上她真的一直在等一个人，就是她的顶头上司陈程。她和陈程一个办公室上班，天天见面，彼此关心，她相信他对她有好感，不然他不会经常为她带早点，加班时帮她买夜宵。她也相信，婚姻靠缘分，不能急，总有一天他会向她表白。可万没想到，今年7月，已经27岁的林丽突然得到了陈程恋爱的消息——他已向另外一个女孩子表白了，那个女孩居然是90后大学生贺佳佳！
贺佳佳是年初到他们单位实习的大学生，一进公司就大方地跟陈程套近乎，不知怎么地就“套”成了师兄妹，然后就直白地跟他开玩笑，说对他一见钟情。开始陈程并没在意一个小丫头，还跟林丽感慨：“现在的女孩真大方！”可实习结束后，贺佳佳仍经常找陈程，每次都能给他带来惊喜，比如把自己打扮得别出心裁，或者送他一个特别的创意，有一次甚至突然出现在他们单位组织的一场篮球赛上，拼命为陈程加油……
摆在眼前的事实彻底颠覆了曾经内敛的“宅女”林丽一直坚持的“不要找，要等”的婚恋观，她突然像变了一个人似的，积极参加各种相亲交友活动，不放过任何一个哪怕是潜在的婚恋机会，成了彻头彻尾的“婚活族”。用她的话说：“连90后都开始抢滩婚恋市场，我一个80后剩女要是再不行动，就只有死路一条了。”
而对于80后“剩姐”们的抱怨，90后们却不以为然。1991年出生的何圆为自己辩解道：“我们这么年轻就忙着找对象结婚，并非标新立异，现在生活这么现实，我们只是想找个安全的依靠罢了。”何圆去年大学毕业，毕业前夕曾四处求职，处处碰壁，直到今年正式毕业才找到一个月薪1500元的文秘职位。这点工资，除去500元房租，余下的连吃饭都不够，将来买房在这座城市立足简直是天方夜谭。有天下班，她正准备进一间快餐店解决晚餐，一辆黑色奔驰轿车停在了她身边，里边有人伸出脑袋喊她。她一看，竟是大学同学张亚蕾。开车的是个小伙子，张亚蕾跟何圆介绍，说小伙子是她男朋友，两人正准备去吃西餐，邀何圆一起去。何圆也不推辞，随他们去了一家气派的西餐厅。何圆知道那家餐厅的消费不是一般档次，再看身旁的张亚蕾，一身装束从上到下都是名牌，何圆心里不禁犯嘀咕：几个月前还跟我一起在大排档吃酸辣粉，去女人街淘衣服，花10块钱都犹豫半天，如今却淡定地穿名牌坐豪车吃西餐，男朋友真是大款？趁小伙子去卫生间的工夫，何圆问张亚蕾：“被人包养了？”张亚蕾呸了她一口，说：“你也太小瞧我了，下个月咱就要结婚了！”“怎么钓到的？”何圆追问。“拜我为师我就慢慢教你！”张亚蕾故意逗她。原来，就在何圆四处求职时，张亚蕾却在四处钓金龟婿，并大获成功。
张亚蕾真的收了何圆做徒弟，教她如何打扮，还教她烹饪、插花、茶道、调酒，带她练瑜伽、打乒乓球，到成功男人聚集的地方玩偶遇。当然，这些基础工程都需要花销。刚开始何圆花着从父母那里厚着脸皮要来的钱十分心疼，但一想到张亚蕾那掉进蜜罐儿里的幸福模样，她就觉得花钱找个有钱老公当长期饭票很值得！
可以说，婚活族的出现，一方面得益于年轻人恋爱观的转变，另一方面也缘于生存压力的现实存在。两种因素合力，推动了“婚活族”的悄然兴起并逐渐发展成为引领时尚的潮流。
话利弊——
谨防“婚活综合征”
在关于“婚活”的一项调查中，超过60%的人认为，现代人对生活的要求越来越高，结婚只是生活中众多目标中的一个，为了提升生活品质，充实自己才是关键。可见，大多数人对“婚活”的态度十分理智，并不认同为婚而活，相反，更愿意在“婚活”的过程中享受生活，练几手看家本领，比如穿衣打扮、美容健身、茶道插花厨艺、社交礼仪等，这些在“婚活”过程中潜心学来的东西，无疑提升了她们的内涵，让她们变得有品位。从这个角度讲，“婚活”的过程本身是一种自我积累。
“婚活”女宋姿就说：“虽然我至今还没找到对象，但在找的过程中我大有收获。我学了插花茶道，并坚持练瑜伽减肥，读的书也多了，自己觉得气质就跟以往大不相同，有很大提升。”同为“婚活”女的秦艳也有这种感觉，她说自己以往是个素面朝天很容易被人忽视的“丑小鸭”，现在却变成了半个化妆师，职业妆、生活妆、宴会妆，她都能信手拈来。因为妆化得出彩，服饰搭配上也有一套，因此走在大街上她的回头率明显提高。
资深心理顾问胡展鸿说，婚姻是一门学问，学得越多才能把握得越好，选择有益的东西充实自己很重要，但不可过分，因为凡事都有个度。如果把过多的关注和心力放在寻找结婚对象上，唯婚是活，可能会失去正常的生活，出现副作用。一种新的精神问题——“婚活综合征”就是“婚活”的后遗症。畅销书作家、编剧陆琪说，如果你花在寻找结婚对象上的时间超过了除睡眠之外你全部时间的一半，对男人的评判标准不是能否爱上，而是能否嫁，天天为了结婚奔忙，完全放弃事业，那你就是得了“婚活综合征”。
“婚活综合征”危害极大。比如，有人为了进入所谓的“上流圈子”，逼迫自己去学习根本不感兴趣的高尔夫、马术等，结果是根本无法融入那个圈子，反倒让自己十分苦楚。再比如，有人走马灯似的相亲，根本来不及了解对方就投入了下一次相亲，时间长了会渐渐麻木，失去生活目标甚至丧失自信心。由全国妇联中国婚姻家庭研究会等机构联合的《中国人婚恋状况调查报告》指出，放弃，已经成为剩女们相亲的一种习惯。相亲时，隐约感觉对方可能对自己不满意，71.2%的女性选择放弃。在“婚活”过程中，本来怀着美好的憧憬和满满信心去相亲，原以为应该很快找到合适的人，但见到形形的相亲对象后，发现和自己的期望值相差很多，也许还会被对方无情地否定，都会使相亲者原本的信心和憧憬全部消失，甚至连自尊心都受到伤害，因此很多人会不同程度地出现焦虑、抑郁等不良情绪，甚至出现轻度精神疾病，而这种精神创伤日后会成为阻碍生活的一种精神压力。
小苏原是个爱说爱笑活泼开朗的工商干部，与企业老板打交道时，大家抢着给她介绍对象，她都一一接受，因为她知道，这些老板大都是成功人士，他们的生活圈子自然不乏精英。一次次相亲，不是对方让她提不起兴趣，就是她没被对方看上。有一次介绍人说给她介绍一个老板，结果见了面才知道对方是小商品市场里的一个个体户。小苏的自尊心大大受挫，正埋怨介绍人太不把她当人时，更让她颜面扫地的事情发生了：那个个体户居然没看上她！自此，小苏不再相亲，甚至怕人给她介绍对象。后来，为了避免这种事情发生，她申请调到了几乎不用与别人打交道的档案室工作，整个人都变得郁郁寡欢、孤僻古怪，谁再提给她介绍对象她跟谁急，完全封闭了自己。
如何克服“婚活综合征”？有关业内人士建议，相亲的人首先要明白一个道理：相亲是一项耗费体力和精力的活动，需要有个过程，不能指望一两次就获得成功；因为是和陌生人见面，因此未知的信息很多，必须做好承受任何意外的心理准备；发现不合适，可以中断，不能迁就到受伤再分开；一旦受到误解，或者被伤害，不要伤心沉沦，而应积极主动地将自己的痛苦倾诉出来，从而度过心理危机。陆琪说，剩女论调是一种社会歧视，很多优秀女性的出嫁年龄就是比普通女性晚一些，这是优秀的代价。既然是难以避免的，那么我们的确应该增加在感情和婚姻上的时间投入，但这个时间不应该超过日常生活中除睡眠之外其他所有时间的一半，也就是说，在以往的时间投入中，减少工作和宅的时间，有限地投入感情就可以。她奉劝那些操之过急的女孩子，任何人都不需要为了寻找婚姻而活着，那其实是为舆论和压力而活。不要被情绪控制，也不要被舆论控制，不要焦虑，去恋爱而不是盲目地追求结婚就可以。
此外，广州市高级婚介师王海霞也为“婚活族”支招，她提出三点：一是心态要平和，不要过热或过冷。要保持一颗平和冷静的心，不经意间你就会碰到最合适的。二是目标要细化，不要乱撒网。择偶标准尽量细化，心里要有杆秤。三是不刻意改变自己。修炼自己不等于掩饰自己，做自己喜欢的事，不要为了婚姻而强迫自己，展示一个真诚的自己才会获得真正的爱情。
