上海体育场游泳馆开放时间

上海体育馆是一座综合性体育场馆，拥有多个运动设施，其中包括游泳池。作为上海市内较大的游泳场馆之一，上海体育馆游泳池拥有先进的设施和丰富的泳池项目供市民和游客选择。

游泳池设施

上海体育馆游泳池设施齐全，包括标准泳池、儿童泳池、热水池等。其中标准泳池长、宽、深度均符合国际标准，可以用于日常游泳锻炼和专业比赛。儿童泳池则为家庭和小朋友提供了安全、舒适的水上乐园，适合亲子互动和娱乐。热水池则为游客提供了放松身心的设施，适合于休闲游泳和水中健身。

游泳项目

上海体育馆游泳池提供了多种游泳项目，包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等传统泳姿，同时也开设了水上健身课程、婴幼儿游泳课程等特色项目。游客可以根据自身需要和兴趣选择适合的游泳项目参与，进行针对性的锻炼和学习。

游泳指导和培训

上海体育馆游泳池会定期举办游泳指导和培训课程，包括成人学游泳课程、儿童游泳培训课程、水上健身教学等。专业的游泳教练团队将根据学员的水平和需求，进行个性化的指导和培训，帮助学员提高游泳技能和水性。

注意事项

前往上海体育馆游泳池游泳前，游客需要注意以下事项：

• 了解游泳池的开放时间和价格政策，提前进行规划。
• 携带游泳装备和必要的用品，如泳衣、泳镜、泳帽、浴巾等。
• 遵守游泳池的规章制度，注意个人和他人的安全。
• 根据个人身体状况选择适合的游泳项目和强度，注意自我保护。
• 在游泳过程中保持文明行为，尊重他人，共同营造良好的游泳环境。

希望以上信息能够帮助您更好地了解上海体育馆游泳池，愿您在游泳过程中享受健康乐趣！