在大班体育课上进行热身活动对于孩子们的身体健康和运动表现都至关重要。下面是一些适合大班热身活动的建议： 1. 活力跑步让孩子们做一些动态的跑步，可以是原地跑步、小跳跃或做各种有趣的动作，让他们在短时间内提高心率和身体活动水平。 2. 动态伸展进行一些简单的动态伸展活动，例如摆臂、摆腿、扭腰等，以增加身体的灵活性和抗张力。 3. 基本球类运...