中职体育人教版目录解析与指导建议 一、体育理论基础1. 体育学科的基本概念2. 体育锻炼与健康 解析与建议： 体育理论基础是学习体育的起点，通过深入理解体育学科的基本概念，可以建立对体育运动本质的认识。了解体育锻炼与健康的关系，有助于培养学生正确的锻炼观念，提高身体素质。 二、运动训练1. 运动训练的基本原理2. 运动训练的方法与手...