探究体育课中的生理负荷及其管理体育课是学校教育体系中不可或缺的一部分，它对学生的身体健康和全面发展至关重要。在体育课上，学生通常会经历各种运动项目，这对他们的生理负荷产生了影响。了解和管理这种生理负荷对于确保学生的健康和提高他们的运动表现至关重要。在本文中，我们将探讨体育课中的生理负荷，并提出相应的管理建议。 什么是生理负荷？生理负荷...