体育锻炼能否延长寿命？随着科技进步和医学发展，人类的寿命得到了长足的提高，但人们对于如何延长寿命的探讨并没有停止。体育锻炼是一种普遍认为能提高身体健康、减少疾病的方法。那么，体育锻炼真的能延长寿命吗？科学研究表明，体育锻炼确实可以提高长寿率。据美国国家运动医学研究所的统计，每周进行150分钟中等强度的有氧运动，可以将死亡率降低10%~30...