追踪和排名足球梯队是评估某个地区足球发展水平的一种重要方式。在上海，作为中国足球发展最为活跃的城市之一，有多支足球梯队参加各级别比赛，包括青少年、校园和业余足球等。然而，由于足球梯队的排名是根据各种指标和数据进行评估的，我无法直接提供最新的上海足球梯队排名。但是，我可以向您介绍一些可以查找或获取相关信息的途径以及提供一些改进梯队水平的建议...